元神其实就是凡人所说的灵魂，人生而有魂，然修仙之人修体修魂，终成元神。神识，即由元神所衍生，一般情况下，元神深藏在丹田识海之中，神识亦无法造成攻击，反倒容易受创。普通的功法，也有强化神识的，但却只是令神识感应更灵敏，覆盖面更广罢了，而这部炼神诀，却是修习元神令神识拥有攻击力！
陌天歌不敢说没有其他修习元神的功法，但必定很少有人修炼，原因很简单，就是玄因师伯所说的易走火入魔。
元神之脆弱，修士人人皆知，修炼元神，把握不好其中的分寸，就很有可能使元神受创，反受重伤。若是元婴修士倒也罢了，元婴修士已将元神与金丹合二为一，化成元婴，故而不会那么脆弱，但是结丹以下修士，基本上元神若是受创，修为是要大大退步的，也是因为如此，玄因师伯才没有一开始就给了她这本功法，事后还一直叮嘱她不可贪进。