三年电影手机免费直播视频在线观看剧情介绍:细嚼慢咽好处多现代食物加工越来越细，蔬菜水果变成“喝”的果汁，蛋糕唯恐不松软。人们已从40多年前每餐用时20～30分钟，咀嚼一千次左右，下降为每餐用时5～10分钟，咀嚼500次左右。人类的牙齿大致可分为前齿、犬齿和臼齿。犬齿主要用于咀嚼肉类食物，臼齿则用于咀嚼谷类食物。用于咀嚼谷物的臼齿占总数的625%，用于咀嚼肉类的犬齿占总数的12%。牙齿的结构体现了大自然让人类以谷类食物为主，尽量延长咀嚼时间。一般应该咀嚼几次为好呢？一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才能得到唾液给我们...