哥斯拉国语全集下载剧情介绍:7．按摩催眠法每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于“迎香穴”向上推至发际；经“睛明”、“攒竹”、“瞳子膠”等穴位；然后两手分别向两侧额角后而下，食指经“耳门”穴返回起点，如此反复按摩30 ~40次，可治疗神经衰弱症，促进睡眠。长期熬夜害处多现代社会的人生活节奏加快，工作压力增大，习惯熬夜的人越来越多，甚至对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多。熬夜会对人的身体造成多种损害。1．经常疲劳,免疫力下降人经常熬夜所造成的后遗症，最...