据说,广西合浦地区还有这样一个民间的习俗,在每年的农历六月十六那天晚上,如果家里有小孩子的话,老人们就会到自家的菜园,摘一点新鲜的小葱,让小孩子来吃。大家都知道,十五的月亮十六圆,这时月亮最明亮,所以孩子此时吃了葱以后会变得又“葱”又“明”。
虽然我们无法考证此事的真实性,但是经常吃葱,确实可以补脑,葱是脑力劳动者的“绿色补品”。葱与蒜一样,能够预防血胆固醇升高和动脉硬化,降低血压、保护血管,减少血栓的发生。因此,葱对于体力活动较少,大脑过度疲劳,容易患心血管疾病的脑力劳动者特别有益。
在日常饮食中有很多人用大葱蘸大酱吃,从营养学的观点来看这对身体是很有益处的。大葱是蔬菜,含有糊萝卜素,维生素C,可食纤维,无脂肪及低热量等。酱,是大豆做的食品,大豆富含蛋白质,维生素和矿物质等。这样,大葱和大酱就是一个黄金搭配了。